膝の痛み

こんばんわー

膝が痛いです。

靭帯損傷から1年半、ここに来てまた痛みがましてきています。

階段を降りるのはかなり辛い。

もう一度病院に行くしかないのかなぁ

行ってもサポーターつけてしばらく安静にして様子見なんだしなぁ

それなら今まで買ったサポーターを使いまわして生活していくんでも一緒かなぁ

強いサポートはいらないけど長く使ってもズレないサポーターないかなぁ