初心者壁登りお父さんの日記

ボルダリングをはじめて間もない、娘といつか一緒に壁を登る事を夢見る父親の日記です。

2015-11-29から1日間の記事一覧

筋肉痛を和らげる

昨日のお昼に書いた筋肉痛を和らげる方法それはこれでーす。ファイテンのe-waterとウォーミングアップ用ジェルこの2つによって筋肉痛にはなるもののすぐに良くなります。e-waterは感触的には乳液みたいな感じ、臭いもほとんど無く誰でも使いやすい印象。ウォ…