今日はいつものドラセナさんで貸し切りでした。10ヶ月ぶりにあった友人も元気そうで何より！！いつも筋肉痛がひどくなるので最近は飲むようにしました。bcaaの一種のアミノバイタルプロ！！全く筋肉痛にならないかと言えばなっちゃうんですがかなり、和らぎ…